开云app 手感不佳又如何！开拓者内线新星还是轻松打爆了湖人的内线？
2026-01-20在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的波特兰开拓者以132比116轻取了洛杉矶湖人。本场比赛后，拿下了两连胜的开拓者的战绩提升到了21胜22负，继续排名西部第9位；而在最近6场比赛中输掉了5场的湖人的战绩已经下滑到了24胜16负，排名已经下滑到了西部第6位。 本场比赛中，开拓者的先发中锋多诺万-克林根（Donovan Clingan）的表现算得上是非常可靠。克林根全场出场27分26秒，投篮14中7，三分线外7中1，罚球5中3，得到了18分11篮板4助攻的两双数据，还有1次失误和2次犯规，正负值
长春亚泰成绩不佳 谢晖下课 追平队史最差开局
2026-01-18特约记者刘准报道 5月7日下午，亚泰按照训练计划开始备战4天后主场与河南队的第12轮较量。而在训练前，俱乐部官宣主教练谢晖下课。作为亚泰队史第25任主帅，谢晖离任的原因是执教成绩不佳，而导火索则是5日客场0比3负于排名垫底的海牛。 5月6日下午，亚泰从青岛返回长春，当天球队没有安排训练，球员在基地匆匆吃完简餐后各自休息，基地工作人员并没有看到谢晖和他的教练团队。此时，外界有关“谢晖下课、苏亚雷斯上任”的信息已在网络传开，俱乐部并没有进行任何官方回应。 事实上，在亚泰0比3负于海牛当晚，负责督战
球队战绩不佳，湖人后场大闸的积极性似乎也开始出现下降了？
2026-01-18在此前的一场NBA常规赛中，夏洛特黄蜂以135比117战胜了主场作战的洛杉矶湖人。本场比赛后，在最近3场比赛中拿下了两场胜利的黄蜂的战绩提升到了15胜26负，继续排名东部第12位；而在最近5场比赛中输掉了4场的湖人的战绩则是下滑到了24胜15负，继续排名西部第5位。 本场比赛中，湖人的先发得分后卫马库斯-斯玛特（Marcus Smart）的表现是令人有些失望的。斯马特全场出场32分10秒，投篮9中3，三分线外5中1，罚球4中3，得到了10分4篮板3助攻2抢断的数据，还有3次犯规，正负值为-1。
AG庄闲游戏 白菜这样搭最妙！不加一点肉，随手一卷，鲜美又解腻
2026-01-17为了给大家清清肠，解解腻，美食君推荐这道冷热通吃的白菜卷。不同于以往酿肉，也不需要浪费白菜梗。 美食君把馅料换成清新亮丽的胡萝卜丝，黄瓜丝，豆皮丝和鸡蛋丝，简单卷一卷，对半切开，就能看到丰富的健康四色。 最后淋上调配好的酱汁，若是重口直接蘸辣酱也妥妥的美味！ 白 菜 卷 白菜 / 鸡蛋 / 胡萝卜丝 黄瓜丝 / 豆皮丝 / 盐 / 五香粉 生抽 / 香油 / 糖 1. 白菜叶洗净后放入沸水锅中汆烫 1 分钟，取出放入冷水中浸凉。 2. 再放入切好的豆皮丝，加入一勺盐，焯熟后捞出沥干。 3. 锅
凤凰彩票官网app 销量不佳奔驰要砍掉EQS！下一代S级燃油、纯电都要卖
2026-01-15快科技 1 月 7 日消息，据报道，下一代奔驰 S 级将同时提供燃油、纯电两种车型，其中全新电动车型将会取代现有的 EQS 轿车。 作为奔驰电动化战略的重点车型，EQS 的销量与设计评价均未达预期，而下一代 S 级将回归经典轿车比例，与 EQS 侧重风阻优化的造型形成明显区隔。 目前奔驰正推进现款燃油 S 级的中期改款，纯电版本则预计要等到 2030 年问世，届时，纯电 S 级将在产品端正式接替 EQS 的市场定位。 在外观设计上，下一代奔驰 S 级的燃油版与纯电版将采用高度相似的造型，这一思
凤凰彩票app 为什么补钾减重就非常快？补钾饮食三天，偷偷掉了五斤！
2026-01-14再过几天就到大雪了，很多人开始穿厚衣服、吃热汤饭。可你有没有发现：明明吃得不多，体重却蹭蹭往上涨？脸肿、腿粗、小腹鼓胀，一摸全是“水感”？早上起床腰围变大，下午走路都费劲？ 别急着责怪自己“管不住嘴”，这可能是——小雪时节的“湿困之象”在作祟！ 中医讲：“小雪不藏精，来年病缠身。”此时阳气内敛，脾胃运化减弱，加上饮食偏咸、进补过腻，体内湿气与水液滞留，形成“假性肥胖”。 而补钾，正是打开“排水通道”的钥匙。 《黄帝内经》有言：“诸湿肿满，皆属于脾。”脾主运化水湿，一旦失调，水分就会积聚体内，造
凤凰彩票官网app 补钾稳糖的冬天掉秤法：香蕉+柚子这样吃，先消水肿再瘦腰腿
2026-01-1412月一冷，很多人减肥最怕的不是“吃多”，而是“吃得不多也不掉”：腰带越系越紧，早上脸肿、腿紧，下午一犯困就想找甜的顶一顶。你以为是意志力不行，其实很常见的卡点是：钠偏多、钾偏少，水分和食欲一起失控，身体就更容易“重一层、肿一圈”。 《黄帝内经》说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 我看过很多粉丝的饮食记录：主食忽停忽吃，蔬菜水果长期不到位，口味又重。结果就是“越控越馋、越馋越咸”，第二天水肿更明显。蓝豆豆更建议你用一个温和的小策略：先把钾补上，把盐口降下来，让水肿先退、情绪先稳，体重自然开始
凤凰彩票welcome 162 113｜我必须瘦！！一次补钾食物就掉秤非常快 ！
2026-01-14最近天气渐暖，春意正浓，你是不是也和我一样，开始照镜子时忍不住叹气：“这身上的肉，怎么又多了？” 前两天，粉丝小雅私信我：“蓝豆豆老师，我过年吃太多，现在114.3斤，穿衣服都紧了……有没有什么不饿肚子、还能快速掉秤的方法？” 说实话，她这种情况很常见——节后水肿、暴饮暴食、代谢变慢。但你知道吗？有时候，不是脂肪多，而是“水”在作怪。 于是我给她安排了一个简单到离谱的“三天补钾清肠计划”，结果第二天一称：113斤！第三天再测：109斤！ 她激动地发来照片：“老师，我真不敢信，就这么吃，居然掉了
凤凰彩票app下载 补钾，香蕉+柚子高钾减肥法！瘦的太快了吧！
2026-01-14一到深冬，衣服越穿越厚，称上的数字却一点没让人安心。 最近后台好多姐妹跟我说：明明少吃了，小肚子还在，腿一按就是坑，晚上喝口水第二天眼睛都肿。 如果你也：体重卡着不动、容易水肿、总想吃点甜的，那大概率——不是你不努力，而是“补钾”这一步一直缺位。 《黄帝内经》有言：“脾为后天之本。”吃得对、运化好，水湿才排得出去，人才能轻盈下来。 图片 一、为什么一补钾，体重就松动了？ 简单讲四件事： ①带走多余水分钾和钠是一对搭档，钠多就爱水肿，钾够了才能把多余水分“请”出去，大概是“1份钾，拎走3份水”的
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