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文|菁妈 {jz:field.toptypename/} 世界之大,无奇不有! 心理学家武志红曾说,夫妻关系是家庭的“定海神针”,在家庭顺序中,夫妻关系理应比亲子关系更紧密。可现实中,不少中国妈妈往往把孩子放在老公前面。 但今天要说的这位妈妈,却“反其道而行”——她心疼老公,甚至超过了心疼自己嗷嗷待哺的宝宝。 这位妈妈产后决定母乳喂养,本来是一件自然而然的事。可她上网时,看到一些“奇葩”说法,比如“母乳大补”,甚至听说有些地方专门把母乳卖给成年人喝,传言称成年人喝了能增强免疫力、身体更好。于是
老话常说:“脾胃是后天之本。”这句话真不是吓唬人,一旦脾胃虚了,身体就像没了“发动机”。吃得不多却总觉得撑,稍微油一点就不消化,人也容易四肢乏力、没精神,脸色发黄发暗,看着比实际年龄老好几岁。 说实话,我之前在养脾胃这条路上也踩过不少坑,喝过偏方、试过寒凉养胃法,短时间好像舒服点,时间一长反而更虚。后来慢慢发现,脾胃虚弱的人,最怕折腾,最适合用“温和、持续”的食疗慢慢养。 真正能把脾胃养起来的,往往不是花里胡哨的东西,而是这几道被低估的“养脾胃天花板”。一周吃上2—3次,不刺激、不伤胃,坚持下
文|菁妈 世界之大,无奇不有! 心理学家武志红曾说,夫妻关系是家庭的“定海神针”,在家庭顺序中,夫妻关系理应比亲子关系更紧密。可现实中,不少中国妈妈往往把孩子放在老公前面。 但今天要说的这位妈妈,却“反其道而行”——她心疼老公,甚至超过了心疼自己嗷嗷待哺的宝宝。 这位妈妈产后决定母乳喂养,本来是一件自然而然的事。可她上网时,看到一些“奇葩”说法,比如“母乳大补”,甚至听说有些地方专门把母乳卖给成年人喝,传言称成年人喝了能增强免疫力、身体更好。于是,她做了一个让人哭笑不得的决定:让老公每天也喝自
直播吧1月12日讯雷霆主场124-112击退热火。赛后,雷霆球员阿隆·维金斯接受媒体采访。 谈及本队主将亚历山大克服本场投篮慢热的情况,阿隆·维金斯说道:“他不会被任何一次投篮结果干扰,依旧全身心投入比赛;也不会因为一次漏判的犯规而分心,他始终做好自己的事情。” {jz:field.toptypename/} 本场比赛,亚历山大前5投0中之后14中10,后程发力带队赢下比赛。他出战32分钟19投10中,三分6中2,罚球9中7砍下29分5篮板8助攻1抢断1盖帽。
冬天寒气重,中老年人抵抗力弱,手脚冰凉、容易感冒,这时候饮食调理特别重要。很多人一说到补身的鱼,就想到带鱼、鲫鱼,却不知道真正“低调的滋补高手”藏在别处。今天就跟大家分享三种特别适合中老年朋友冬天吃的鱼,不仅补脑益智,还能增强免疫力,做法简单又美味,保证让你吃得暖和、补得实在! 一、银鲳鱼 银鲳鱼长得圆滚滚的,像个小银盘,肉质细腻肥美,刺少肉多,特别适合牙口不太好的中老年人。它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,还有丰富的硒元素,能增强免疫力、保护心血管。关键是它的脂肪含量低,消化吸收好,不会给肠胃
备受瞩目的CBA常规赛大战不断,近期关于广东男篮在客场以87-71轻取南京同曦男篮的比赛引起了球迷的关注。在积分榜上稳居前二的广东队,此战面对阵容不整的同曦队在前三节比赛中依旧比较困难。虽然广东队依然展现出强大的整体实力与战术执行力,并在第四节比赛中一波流带走胜利,但是残阵的同曦队依旧能够在前三节比赛中与广东队豪阵打得不分上下。很多球迷认为,广东队的防守依旧存在巨大的隐患。 本场比赛,南京同曦男篮因伤病困扰,导致核心后卫黄荣奇无法出战且没有小外援。同曦队只能依靠双大外援所罗门和马内克应战,外线
点开这个标题,某些人心里,是不是立马浮现出一个人的名字? 还没看内容,就想转发给 ta 了—— 睡觉,是性价比最高的养生方式之一   而和生理性喜欢的人一起睡觉,更是大补! 你误会了,不是这么个补法,往下看 图源:电影《大话西游》 结束了一天的疲惫,卸下了对外的伪装,抱着思念了一整天的 ta 耳鬓厮磨。聊聊今天发生的事,闻着 ta 身上令人安心的气味,感受着 ta 的心跳和体温,仿佛受到再大的委屈也不算什么。 图源:电影《猫鼠游戏》 两人的体温渐渐同步,久违的放松、情绪的满足、内心的充盈,很快
{jz:field.toptypename/} 今天啊,给大家分享一个古方,虽然只有简单的两味药,但是能大补肝肾、滋阴养血、阴阳同调,甚至还能让你的白发转黑。 我们说肝和肾啊,可以说是人体非常重要的两个脏了,肾的重要性呢,大家都知道,平时也有很多人没事就想着要补补肾,确实,肾是人体的先天之本,藏有肾精,主管着人体的生长发育、生殖功能,还滋养着我们的头发、牙齿、骨头、脑髓这些地方。所以肾不好,就容易出现腰酸背疼、精神萎靡、功能减退、脱发、骨质疏松等问题。 图片 而肝呢,是人体的“将军”,主疏泄,
药补不如食补,食补不如神补,神补不如睡补。 传统养生学认为,则睡眠就是大补。有好的睡系,则精神百倍活力十足;彻夜难眠,则精神疲惫浑身乏力。老子讲二阴一阳谓之道,通俗地说,睡觉是人休养生息、养精蓄锐的过程,是收藏、吸收能量的过程,白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各居其半,缺一不可。 天醒人醒,天亮了,人体应由静止变为活动,古人称为“寤”,此时阳气外放,运行在人体阳分里,是阳气渐盛的表现;到了晚上,天睡人睡,人体渐渐进人静止状态,古人称之为“寐”,此时阳气回阴分开始养阴,是阳气潜藏的表现。故
作者:文学之都客 2025年10月3日 图片 人与花总是有着不解之缘。在安静的房间里,让自己平静,看着摊开一桌的香艳花草,赏心,悦目,为平凡的都市生活增加典雅的意味。在充满花香的生活里,人永远不老! 在众多的艺术素养里,你需要具备其中的一种。音乐、诗词歌赋、摄影、抚琴或陶艺等等。人作为最有灵性的那朵花,在假日悠闲的午后,沏一壶绿茶,闭上眼睛,走入音乐的世界。想象自己正漫步在斜阳下的山坡上,沐浴着清香的微风,或是静坐在斜阳西照的花园里,回想往事……经典音乐,使你如醍醐灌顶,一切污躁都变得云淡风轻
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